E-kurs Jak uzyskać i zachować zdrowe i piękne stopy: Sekrety pielęgnacji i zdrowia stóp

Poznasz kluczowe techniki mycia, suszenia i pielęgnacji stóp, które pomogą w zachowaniu higieny oraz uniknięciu infekcji.
Zrozumiesz znaczenie właściwego obuwia i jego wpływu na zdrowie stóp, a także otrzymasz wskazówki dotyczące wyboru butów zapewniających wsparcie i komfort.
Odkryjesz techniki masażu i ćwiczeń, które poprawią krążenie krwi i pomogą w relaksacji stóp.
Dowiesz się, jak rozpoznawać i zapobiegać problemom zdrowotnym stóp, takim jak odciski, modzele, grzybica paznokci czy wrastające paznokcie.
Zdobędziesz wiedzę na temat anatomii i fizjologii stóp, co pomoże Ci lepiej zrozumieć ich funkcje i potrzeby.

Korzyści z uczestnictwa:

Zyskasz pewność siebie w pielęgnacji stóp, dzięki czemu będziesz w stanie skutecznie dbać o ich zdrowie i wygląd.
Odkryjesz praktyczne narzędzia i produkty, które pomogą Ci w codziennej pielęgnacji stóp.
Dowiesz się, jak zapobiegać problemom zdrowotnym stóp i uniknąć potencjalnych bólów i dyskomfortu.
Rozwiniesz umiejętności, które pozwolą Ci czerpać większą przyjemność z aktywności fizycznych i codziennego życia.
Skorzystasz z sekretów ekspertów w dziedzinie zdrowia stóp, które pozwolą Ci radzić sobie z różnymi wyzwaniami.


Program kursu:

1. Anatomia i fizjologia stóp: Poznanie struktury anatomicznej stopy oraz zrozumienie jej funkcji i roli w codziennych czynnościach.
2. Rozpoznawanie problemów zdrowotnych: Identyfikacja najczęstszych problemów zdrowotnych stóp, takich jak grzybica paznokci, odciski, modzele, wrastające paznokcie, brodawki, pęknięcia skóry itp.
3. Higiena stóp: Nauka odpowiedniej higieny stóp, w tym mycia, suszenia, stosowania dezodorantu i codziennych nawyków zapobiegających infekcjom.
4. Prawidłowy dobór obuwia: Wskazówki dotyczące wyboru odpowiednich butów, które zapewnią odpowiednie wsparcie i unikną kontuzji.
5. Profesjonalne narzędzia i produkty do pielęgnacji stóp: Przegląd różnych narzędzi i produktów używanych w pielęgnacji stóp, takich jak piłki, skrobaczki, kremy, oliwki, kąpiele stóp itp.
6. Ważne składniki kosmetyków do pielęgnacji stóp.
7. Usuwanie odcisków i modzeli: Techniki i praktyki usuwania odcisków i modzeli, zachowując bezpieczeństwo i unikając zakażeń.
8. Manicure i pedicure: Sposoby na profesjonalne wykonanie pedicure, w tym obcinanie paznokci, pielęgnację skórek i malowanie paznokci.
9. Zapobieganie infekcjom: Edukacja na temat środków zapobiegania infekcjom, w tym grzybicom i wirusom, włączając w to dezynfekcję narzędzi.
10. Dieta i nawilżenie: Wpływ diety i nawilżenia na zdrowie skóry stóp oraz jakie produkty spożywcze i kremy mogą pomóc w zachowaniu zdrowych stóp.
11. Ćwiczenia i masaże: Techniki masażu i ćwiczeń, które pomagają w utrzymaniu zdrowego krążenia i elastyczności stóp.
12. Problem wrastających paznokci: Rozpoznawanie i zapobieganie wrastającym paznokciom oraz metody leczenia w przypadku ich wystąpienia.
13. Pielęgnacja paznokci: Wskazówki dotyczące przycinania, formowania i dbania o paznokcie na stopach.
14. Zabiegi relaksacyjne: Zapoznanie z różnymi zabiegami pielęgnacyjnymi dla stóp, które pomagają w odprężeniu i relaksacji. Refleksologia.
15. Zasady pielęgnacji i postępowania ze stopą cukrzycową.

Organizator kursu:
Centrum Szkoleniowo-Edukacyjne P&M Management Group

Forma kształcenia - samokształcenie

Egzamin końcowy - brak

Sposób i forma ukończenia kursu:

• aktywny udział słuchaczy w zajęciach na platformie szkoleniowej
• przerabianie materiału szkoleniowego
• naukę własną uczestnika
• wykonanie i zaliczenie prac kontrolnych w postaci testów, zadań lub innych form.

Zaliczenie kursu odbywa się na podstawie testu końcowego. Po uzyskaniu pozytywnych ocen z testu końcowego oraz z poszczególnych zaliczeń z modułów kursu jego uczestnik otrzymuje certyfikat ukończenia kursu.

Dodatkowe informacje:    

• Czas kursu: 20 godzin lekcyjnych do zrealizowania w ciągu 60 dni.
• Materiały szkoleniowe udostępniane kursantom zgodnie z planem szkolenia.
• Uczestnik kursu otrzymuje dostęp do materiałów szkoleniowych na platformie edukacyjnej
• Dostęp do platformy edukacyjnej 24 godz., 7 dni w tygodniu.
• Najkrótszy możliwy termin ukończenia kursu: 30 dni
• Certyfikat uznawany w Polsce i za granicą.

Po ukończeniu kursu uczestnik otrzymuje certyfikat jego ukończenia listownie na wskazany adres zamieszkania. Brak dodatkowych opłat za certyfikat i zwykłą przesyłkę. Szczegóły uczestnictwa w kursie na stronie www.pm-managementgroup.pl

Jeśli marzysz o zdrowych i pięknych stopach, nasz kurs "Jak uzyskać i zachować zdrowe i piękne stopy: Sekrety pielęgnacji i zdrowia stóp " jest dla Ciebie idealnym wyborem. Dołącz do naszej społeczności pasjonatów pielęgnacji stóp i naucz się troszczyć się o swój komfort i zdrowie. Nie przegap tej okazji – zapisz się już dziś i otwórz drzwi do lepszej pielęgnacji stóp!