E-kurs Trener Personalny

Opis kursu

 Kurs adresowany jest nie tylko do osób, których zamierzeniem jest w przyszłości pracować w charakterze trenera personalnego w klubie fitness lub na siłowni ale także  do wszystkich osób kochających sport. Niniejszy kurs przedstawia metodykę pracy z klientem, pokazuje jak sprzedawać swoje usługi, promować swój wizerunek i pozyskiwać nowych klientów. W ramach materiałów szkoleniowych poruszane są zagadnienia dotyczące psychologii w pracy trenera, zagadnienia z zakresu żywienia, suplementacji, szerokiej gamy treningów, zasad ich planowania i przeprowadzania oraz wszystkie możliwe aspekty warsztatu treningu personalnego, oraz metodyki treningu personalnego.

Organizator kursu;

Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego Centrum Szkoleniowo-Edukacyjne P&M Management Group

Forma kształcenia - samokształcenie

Egzamin końcowy - brak

Sposób i forma ukończenia kursu: 

• aktywny udział słuchaczy w zajęciach na platformie szkoleniowej
• przerabianie materiału szkoleniowego
• naukę własną słuchacza
• wykonanie i zaliczenie prac kontrolnych w postaci testów, zadań lub innych form.

Po pozytywnym zaliczeniu wszystkich prac kontrolnych i testów uczestnik kursu otrzymuje zaświadczenie ukończenia kursu.

Program kursu:

• Cechy i kompetencje dobrego trenera personalnego
• Strategie pracy z klientem: pozyskiwanie klientów, budowanie własnego wizerunku i  trwałych relacji z klientem
• Konsultacje,  wywiad wstępny z klientem: ocena jego potrzeb i oczekiwań, ocena jego stanu zdrowia, ewentualne badania lekarskie niezbędne do podjęcia zajęć ruchowych o wzmożonym wysiłku, 
• Przeprowadzenie testów i oceny sprawności fizycznej i możliwości wysiłkowych klienta
• Zasady określenia celów treningowych i czasu trwania współpracy
• Psychologia w pracy trenera niezbędna w nauczaniu i przekazywaniu umiejętności treningowych
• Koncentracja w trakcie ćwiczeń treningowych
• Nastrój a osiągnięcia sportowe
• Zwiększanie motywacji a strategie motywacyjne. Walka z demotywatorami, ukryta motywacja
• Wykorzystanie muzyki i dźwięków w celu zwiększenia efektywności treningów
• Fizjologia wysiłku fizycznego, procesy przemiany materii, budowa tkanki mięśniowej
• Wpływ wysiłku fizycznego na organizm człowieka i jego funkcjonowanie
• Podstawowe i najpopularniejsze metody treningowe: aerobowy, obwodowy, funkcjonalny, interwałowy, crossfit, siłowy i inne
• Przykłady treningów dla osób o różnych oczekiwaniach i potrzebach, m.in. przyrost masy mięśniowej, utrata tkanki tłuszczowej i inne
• Odżywianie sportowców i osób aktywnych fizycznie
• Suplementacja

Dodatkowe informacje:                     

• Czas kursu: 40 godzin lekcyjnych do zrealizowania w ciągu 60 dni.
• Materiały szkoleniowe udostępniane kursantom zgodnie z planem szkolenia.
• Uczestnik kursu otrzymuje dostęp do materiałów szkoleniowych na platformie edukacyjnej.
• Dostęp do platformy edukacyjnej 24 godz., 7 dni w tygodniu.
• Najkrótszy możliwy termin ukończenia kursu: 30 dni
• Zaświadczenie uznawane w Polsce i za granicą 

Po ukończeniu kursu uczestnik otrzymuje zaświadczenie jego ukończenia na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r (Dz.U. poz.2175), listownie na wskazany adres zamieszkania. Brak dodatkowych opłat za zaświadczenie i podstawową przesyłkę. Szczegóły uczestnictwa w kursie na stronie www.pm-managementgroup.pl