E-kurs Zarządzanie Czasem

Opis kursu

 Kurs adresowany jest do osób, które pragną nabyć umiejętności priorytetyzowania zadań i celów, nauczyć się odpowiedzialności za własny czas i jego wykorzystanie jak również umiejętności wyznaczania sobie celów umożliwiających sprostanie potrzebom własnym i pracodawcy. W niniejszym kursie przedstawiamy zagadnienia z zakresu efektywnego gospodarowania czasem, zarówno od strony teoretycznej, jak i praktycznej, by pomóc uczestnikom w wybraniu preferowanych metod pracy i ich organizacji oraz nabyciu umiejętności radzenia sobie z pożeraczami czasu i dystraktorami.

Organizator kursu

Centrum Szkoleniowo-Edukacyjne P&M Management Group

 Forma kształcenia- samokształcenie 

 Sposób i forma ukończenia kursu:

 Realizacja zakładanego celu kształcenia następuje poprzez: 

• aktywny udział słuchaczy w zajęciach na platformie szkoleniowej,
• przerabianie materiału szkoleniowego..
• naukę własną słuchacza,
• wykonanie i zaliczenie prac kontrolnych w postaci testów, zadań lub innych form, 

Egzamin końcowy- brak 

Po pozytywnym zaliczeniu wszystkich prac kontrolnych i testów uczestnik kursu otrzymuje zaświadczenie ukończenia kursu.

 Program kursu:

• Wprowadzenie do zarządzania czasem
• Teoria perspektyw czasowych
• Zegar biologiczny i rytm dobowy
• Charakterystyka czasu pracy, omówienie rozmaitych form zatrudnienia, biorąc pod uwagę aspekty czasowe
• Planowanie organizacji czasu - zasady tworzenia harmonogramów i planów, metody i praktyczne wskazówki na efektywną organizację czasu
• Prokrastynacja i wrogowie skupienia – zapobieganie i metody walki z prokrastynacją
• Eliminacja bodźców, które przeszkadzają w owocnej pracy i metodach walki z nimi
• Czas innych ludzi - jak wdrażać zmiany w gospodarowaniu czasem w swoim miejscu pracy, w kontaktach z innymi ludźmi lub organizując czas innym osobom
• Efektywne wykorzystanie czasu wolnego, zdrowej rekreacji i ochronie przed zmęczeniem psychicznym
• Ćwiczenia praktyczne pozwalające na autodiagnozę i rozwikłanie problemów z zarządzaniem czasu

 Dodatkowe informacje:                     

• Czas kursu: 30 godzin lekcyjnych do zrealizowania w ciągu 60 dni.
• Materiały szkoleniowe udostępniane kursantom zgodnie z planem szkolenia.
• Uczestnik kursu otrzymuje dostęp do materiałów szkoleniowych na platformie edukacyjnej.
• Dostęp do platformy edukacyjnej 24 godz., 7 dni w tygodniu.
• Najkrótszy możliwy termin ukończenia kursu: 30 dni
• Zaświadczenie uznawane w Polsce i za granicą 

Po ukończeniu kursu uczestnik otrzymuje zaświadczenie jego ukończenia na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r (Dz.U. poz.2175), listownie na wskazany adres zamieszkania. Brak dodatkowych opłat za zaświadczenie i podstawową przesyłkę. Szczegóły uczestnictwa w kursie na stronie www.pm-managementgroup.pl